現役看護師が選ぶ現場で本当に使えるグッズ10選！新人さんもベテランも参考にしてな

看護師として働き始めた時、「何を買えばいいかわからへん！」って思ったことない？

うちも新人の頃、先輩に「あれ持ってへんの？」って言われるたびにドキッとしてたわ。仕事に必要なグッズって、意外と学校では教えてもらえへんことが多くて。病院から支給されるものもあるけど、自分で揃えた方がいいものも結構あるんよ。

今回は、うちが実際に使って「これは買ってよかった！」と思えるグッズを10個紹介するで。新人さんはもちろん、ベテランさんも「あ、それ知らんかった」ってなるものがあるかもしれへんから、ゆっくり読んでってな！

①聴診器—リットマン一択、音の違いは本物やで

看護師グッズの中で、一番お金をかけてほしいのが聴診器やで。

「高いの買うのもったいないな…」って思う気持ちはわかる。でもな、安い聴診器と高い聴診器では、音の聞こえ具合が全然違うんよ。肺雑音や心音の微妙な変化を拾えるかどうかって、患者さんのアセスメントに直結する話やから、ここはケチったらあかんと思ってる。

うちが推してるのはリットマン（3M Littmann）シリーズ。世界中の医療現場で使われてる定番ブランドやで。

ただ、配属される科によって必要なスペックが変わってくるから注意してな。内科・病棟系なら「クラシックⅢ」や「カーディオロジーⅣ」あたりが使いやすいで。心臓系・循環器系なら高性能モデルがおすすめやし、小児科なら小児・新生児対応のモデルを選ぶ必要がある。まずは先輩に「うちの科では何がおすすめですか？」って聞いてみるのが一番やで。

②ナースウォッチ—新人のうちはあると安心

脈拍を測るために秒針が必要な看護師。ナースウォッチは新人のうちはあると先輩の目も暖かいし、「ちゃんと準備してきてる子やな」って印象を与えられるで。

ただ、いくつか注意点があるわ。まず、ナースウォッチじゃなくても秒針があるものならOKやで。今はおしゃれなナース向け腕時計もたくさんあるから、自分の好みで選んでも全然問題ない。

それと病院によっては腕時計が禁止のところもあるから、入職前に確認しておくのが大事やで。感染管理の観点から、腕時計をつけることを禁止してる病院が増えてきてるんよ。うちは今、勤務中に使う医療用スマホで代用してるで。

③ボールペン—油性一択！ジェットストリームかブレンで決まり

地味やけどボールペンは超重要やで。看護師は大事な書類を毎日扱うから、必ず油性のボールペンを使うこと！水性やゲルインクは水に滲むリスクがあるから、医療記録には向かへんで。

定番中の定番がジェットストリーム。なめらかな書き心地と速乾性で、現場でも愛用してる人が多いわ。うちも愛用中やで。最近はブレンを使ってる人も増えてきた印象。ボールペン特有の手ブレを抑えてくれるから、書き心地がさらによくなってるんよ。

一点注意してほしいのが、患者さんや医師にペンを貸すと戻ってこないことがあるってこと（笑）。マークをつけるか名前を書いておくのが絶対おすすめやで！

④印鑑—2本持ちが正解、シャチハタのキャップレスが最高

看護師の仕事って、思ってる以上に印鑑を押す場面が多いんよ。「自分が責任を持って確認・実施しました」ってサイン代わりに押すから、1日に何十回も押すことがある。

うちは2本持ちでやってるで。まず普段使いとしてシャチハタのキャップレスを使ってる。キャップを外す手間がなくてワンプッシュで押せるのが最高に便利やで。

もう1本はシャチハタ ネームツイン。訂正印として使ってるで。あとしっかりずれずに押さなあかん場合はシャチハタ ネームツインを使うな。厳密な正式文書の印鑑ずれとったらみっともないし、何となく不信感与えてまいそうやから。ネームツインの特徴はキャップが金属製やから壊れにくいこと！プラスチックキャップのやつって、ポケットの中でいつの間にか壊れてることあるやん。白衣が朱肉で染まってるパターン結構あるんよな…金属キャップやとその心配がなくてほんまに助かってるわ。

⑤ライト—充電式を選ぼう、瞳孔確認にも使えるタイプが便利

夜間巡回や瞳孔確認に使うライト。巡回用ライトは病棟に懐中電灯が支給されてることが多いから、まず職場の状況を確認してみてな。

個人で買う場合は充電式のペンライトがおすすめやで。電池式と違って電池切れの心配がないし、繰り返し使えてコスパもいい。巡回用と瞳孔確認が1本でできる兼用タイプもあるから、機能をチェックして選んでみてな。うちは医療用スマホのライト機能で代用してることが多いけど、瞳孔確認をしっかりやる科に配属されてる場合は専用ライトを持っておく方が安心やで。

⑥板（クリップボード）—地味やけど超重要、しっかり挟めるものを

ボールペンに次ぐ看護師の必需品が板（クリップボード）やで。受け持ち患者さんのワークシートを挟んで、勤務中のスケジュールや患者情報をメモしながら動くのに使う。うちはとにかく何でもメモしておく派やから、板は必須アイテムやわ。

選ぶポイントは2つ。まずプラスチック製は避けること。プラスチックだと割れたりしなったりして、長く使えへんことが多いんよ。でも感染管理しっかりさんはプラスチックのが拭けるから良いかも。クリップ部分は金属製かしっかりした素材のものを選んでな。次に枚数がしっかり挟めるものを選ぶこと。受け持ち患者さんが多い場合、ワークシートの枚数も増えるから、クリップの強度と容量は重要やで。

⑦計算機＋タイマー—点滴計算とマルチタスクの救世主

点滴の滴下計算に欠かせへんのが計算機やで。現場では焦りながら計算するから、計算機は正確性を担保するためにも大事やねん。

特に便利なのが計算機とタイマーが一体化したタイプ。タイマー機能があると、「次の処置まであと何分」とか「この点滴はあと何分で終わる」って管理ができるんよ。複数の業務を同時進行で回す看護師にとって、タイマーは忘れ防止の命綱やで。患者さんに次の予定があるからってアピールもできるし、何より自分が焦らずに済むのが一番のメリットやわ。

⑧髪留め—ゴムより断然クリップ！Marble Marbleのバンスクリップがおすすめ

肩にかかる髪は結ぶように指定されてる職場がほとんど。毎日同じ場所で結んでると、ゴムで髪が切れてしまう問題が発生するんよ。これ、看護師あるあるちゃう？うちもゴムで結んでた時期があって、気づいたら切れた毛がすごかったわ（笑）。

そこで出会ったのがヘアクリップ。ゴムより髪へのダメージが少なくて、しっかり固定できるのが最高やで。特におすすめなのがMarble Marble（ラインリアム）のバンスクリップ。楽天ランキング1位を獲得した実力派で、5本足でしっかりホールドしてくれる。べっ甲・マーブル・シェルなどデザインも豊富やから、仕事でも気分上がるで！

⑨着圧靴下—立ち仕事の看護師に必須、足のむくみ対策に

看護師の仕事って、とにかく立ちっぱなし・歩きっぱなしやんな。夜勤なんて、気づいたら1万歩以上歩いてることも珍しくない。

そんな看護師にとって着圧靴下は本当に救世主やで。足のむくみを防いで、疲労感を軽減してくれるから、勤務終わりの足の重さが全然違うんよ。選ぶポイントは圧力（hPa）の強さ。軽めの着圧から強めの医療用グレードまであるから、自分の脚の状態に合わせて選んでな。最初は軽めから試してみて、慣れてきたら強めにするのがおすすめやで。

【番外編】爪切り—ロッカーに1本入れておくと安心

番外編やけど、意外と役に立つのが小さい爪切りやで。看護師って爪を短く保つのが基本やけど、「あ、爪が欠けた」「なんか引っかかって気になる」ってことが勤務中に起きることがあるんよ。そんな時のためにロッカーに1本入れておくと安心やわ。

選ぶポイントはコンパクトで持ち運びやすいもの。ロッカーに入れっぱなしでも邪魔にならへん小さいサイズが理想やで。ポーチに入れて持ち運べるタイプも便利やで。爪切りって使う時に限ってないんよな（笑）。

まとめ

今回紹介したグッズをまとめるとこんな感じ：

• 聴診器→リットマン、科によってスペックを選ぼう
• ナースウォッチ→新人のうちはあると安心、病院のルール確認を忘れずに
• ボールペン→油性一択！ジェットストリームかブレンがおすすめ、名前を書いておこう
• 印鑑→シャチハタキャップレスと訂正印のネームツインで2本持ちが最強
• ライト→充電式の兼用タイプが便利
• 板→金属製でしっかり挟めるものを
• 計算機＋タイマー→点滴計算とマルチタスクに大活躍
• 髪留め→Marble Marbleのバンスクリップで髪ダメージを防ごう
• 着圧靴下→立ち仕事の味方、むくみ対策に必須
• 爪切り→ロッカーに1本の安心感

全部一気に揃えようとすると大変やから、まずは自分が「これは必要！」って思うものから少しずつ揃えていってな。現場で「あったら便利やな」と感じるものを少しずつ追加していくのが一番やで。新人さんも、ベテランさんも、お互い無理せず働いていこうな！